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Balades à Nantes et ses alentours : 15 idées d’itinéraires pour s’évader à pied ou à vélo

23 septembre 2026 David Nicolas 5 min de lecture

Vous cherchez à prendre l’air sans forcément partir pour un long séjour ? Que vous soyez résident nantais en quête de nouveaux sentiers ou visiteur de passage, la région nantaise offre une diversité de paysages surprenante, accessible en quelques minutes. Des bords de l’Erdre à l’ambiance italienne de Clisson, en passant par les sentiers sauvages de la Sèvre Nantaise, voici une sélection d’itinéraires pour planifier votre prochaine sortie en plein air.

Table des matières

Nantes intra-muros : flâner le long de la ligne verte

Le moyen le plus simple pour découvrir la ville à pied reste de suivre la célèbre ligne verte peinte au sol par Le Voyage à Nantes. Ce parcours urbain relie les points d’intérêt majeurs sans nécessiter de carte. Pour une balade plus nature au cœur de la cité, privilégiez le secteur du Jardin des Plantes ou le parc de Procé, particulièrement apprécié à l’automne pour ses couleurs.

Balade à Nantes en suivant la ligne verte au sol

Si vous préférez l’ambiance industrielle et artistique, cap sur l’île de Nantes. Vous pourrez y longer les bords de Loire, admirer les Anneaux de Buren ou saluer le Grand Éléphant. C’est un terrain de jeu idéal pour une sortie familiale, avec des chemins larges et sécurisés, parfaits pour les poussettes comme pour les petites jambes.

Balades nature aux portes de la ville

À peine sorti du centre, la nature reprend ses droits. Les bords de l’Erdre, souvent qualifiée de « plus belle rivière de France », proposent des sentiers ombragés très prisés. Au départ du parc de la Chantrerie, une boucle d’environ 8,5 km (comptez 2h30) longe l’eau, offrant une déconnexion immédiate à seulement quelques minutes des quartiers résidentiels.

Randonnée sur les bords de l’Erdre à Nantes

Pour une immersion totale dans une zone humide protégée, le marais de Goulaine est une destination de choix. Avec un circuit d’environ 8 km pour 2h20 de marche, c’est le spot rêvé des ornithologues amateurs. Le terrain, très plat, le rend accessible à tous les niveaux. Cette zone agit comme une éponge naturelle qui régule les crues de la Loire tout en offrant un refuge vital à une faune rare. Chaque sentier foulé ici invite à respecter cet équilibre fragile entre aménagement humain et résilience sauvage.

Escapades à moins d’une heure : Clisson, Oudon et Pornic

Il n’est pas toujours nécessaire de prendre la voiture pour s’évader. Le train est un allié précieux pour découvrir les trésors du département :

Balade à Clisson près de Nantes

Clisson : À 40 minutes en train, cette cité au caractère italien, remodelée en 1805 sous l’impulsion napoléonienne, est un bijou d’architecture. Une boucle de 6,5 km vous mènera à travers les ruelles escarpées et le long de la Sèvre Nantaise.

Oudon et Champtoceaux : Accessibles en 20 minutes de train, ces villages offrent des panoramas spectaculaires sur la Loire. Le château d’Oudon, datant du XVe siècle, domine fièrement le fleuve.

Pornic : Pour une bouffée d’air marin, le tour de Pornic se fait en moins d’une heure. Avec un circuit côtier d’environ 5 km, vous profiterez des falaises et des criques typiques de la côte de Jade.

Le guide pratique pour organiser vos sorties

La préparation est la clé pour réussir votre balade. Plusieurs outils numériques facilitent la planification de vos itinéraires, que vous soyez à pied ou à vélo :

Points d’intérêt pour vos balades à Nantes

Outil	Usage recommandé
Visiorando	Pour télécharger des tracés GPX détaillés.
Prairy	Idéal pour découvrir des spots insolites géolocalisés.
Geoportail	Pour consulter les cartes IGN précises des sentiers.

Si vous êtes adepte du vélo, le réseau de la Loire à Vélo traverse la métropole et permet de relier Nantes à de nombreux points d’intérêt en toute sécurité. N’oubliez pas de consulter les sites officiels comme RANDO.loire-atlantique.fr pour vérifier l’état des sentiers et les éventuelles fermetures saisonnières.

Conseils pour une balade réussie en famille

Sortir avec des enfants demande une logistique adaptée. Privilégiez les circuits en boucle plutôt que les allers-retours, souvent plus lassants pour les plus jeunes. Les zones comme la Chaussée des Moines à Vertou, édifiée vers l’an 1000, sont parfaites : le sentier est plat, sécurisé et ponctué d’aires de jeux et de points de restauration.

Le guide officiel des sentiers de randonnée en Loire-Atlantique — Découvrez et planifiez facilement vos prochaines balades grâce à une sélection d’itinéraires filtrables par durée, difficulté et localisation.

Gardez en tête que le dénivelé dans la région est généralement faible, entre 10 et 100 mètres, ce qui rend la majorité des sentiers accessibles sans entraînement sportif préalable. L’essentiel est de choisir un itinéraire qui correspond à votre envie du moment, qu’il s’agisse d’une flânerie contemplative au bord de l’eau ou d’une marche plus rythmée dans le vignoble nantais.